猪腰子怎么吃最补肾 猪腰这样吃补肾最好

10-08

猪腰子怎么吃最补肾呢?猪腰子是一种常见的食材,有很好的补肾效果,那么猪腰子怎么吃最补肾呢?
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杜仲腰花汤

材料:猪腰1对、杜仲、葱段和姜片各15克、盐适量。

做法:

1.猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水汆烫后洗去浮沫。

2.杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3.砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。


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