产后眼睛要怎么护理

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产后注意事项产后恢复眼睛健康
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眼睛是女性美的招牌，如果眼睛失去养分，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛的美丽。产后眼睛也是要护理的，那么产后眼睛要怎么护理？
1

产后眼睛要怎么护理 切忌目不转睛专注地看东西

注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2

产后眼睛要怎么护理 吹空调时间不要过长

避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3

产后眼睛要怎么护理 多吃各种水果

特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4

产后眼睛要怎么护理 保持良好的生活习惯

睡眠充足，不熬夜。一定要养成好的生活习惯，可能宝宝晚上会有醒来，要给宝宝喂牛奶或者给宝宝大小便。但是还是要保证充足的睡眠时间，不能熬夜。


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