2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
12-20
宝宝发烧喝什么好
1、发烧时,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物营养丰富,而且水分充足,便于病儿肠胃的吸收。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了,给孩子食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样孩子会更乐意喝。
2、喝温热的白开水,热水可以驱除体内的寒气,多喝水还可以排除毒素。有的家长说宝宝发烧不宜喝奶粉,其实宝宝发烧的时候,奶粉可以比平时冲淡一点点喝,因为发烧的时候需要大量的水份,而宝宝一般都不太愿意喝白开水,而且发烧时对蛋白质的吸收也要差一些,所以奶粉可以比平时冲淡些喝,等不发烧了再按配方比例冲。
宝宝发烧饮食注意事项
1、奶类为主:
宝宝发烧后,应该以奶类食物为主,要吃辅食,尽量选容易消化的食物,比如混沌、稀粥等,一餐不能吃太多,少食多餐。
2、多吃水果:
适当吃一些水果能帮助宝宝更快退烧,比如常见的香蕉、苹果、荸荠、梨、草莓、橘子等。如果是冬天,可以先给水果加热再给宝宝食用。
3、补充水分:
给宝宝补充足够的水分,尽量保证宝宝每天喝500毫升左右的开水,这样可以避免发烧加重。
4、适量吃炖汤:
在给宝宝补充水分的同时,也要不忘给宝宝补充营养。鉴于此时宝宝饮食要清淡,可以给宝宝吃一些炖汤,喝汤为辅,吃肉为主。这是因为营养多存与肉中,而非汤中。
5、少吃盐:
宝宝发烧期间,应该少吃盐,少吃油,饮食要清淡,过于油腻的食物容易导致宝宝消化不良。