哺乳期怎么提高宝宝的发育

10-22

生长发育产后注意事项产后恢复
收藏文章
很多刚晋级为妈妈者，因为是第一次生孩子，很多的事情都不知道，也不懂得如何才能够把孩子给照顾好。哺乳期也是希望宝宝能长得更快更好，那么哺乳期怎么提高宝宝的发育呢？
1

哺乳期怎么提高宝宝的发育 尽量哺育母乳

母乳是宝宝最好的营养来源，一般建议至少哺育至6个月。母乳容易吸收消化，还可以增加宝宝的免疫力，又可以省下奶粉的费用，经济又实惠。

2

哺乳期怎么提高宝宝的发育 拥有充足睡眠

婴儿在睡觉的时候，他的器官还在发育和成长，因此如果宝宝想睡觉，就尽可能地让他睡饱。新生儿一般会睡到20小时左右，6个月的宝宝也还会睡到13～14个小时。

3

哺乳期怎么提高宝宝的发育 适当体力活动

体力活动可以增强宝宝的肌肉和耐力，还可以刺激骨骼的生长。此外，适当的让宝宝挥动手脚、翻滚爬行，还可以让宝宝比较容易饥饿和入睡。

4

哺乳期怎么提高宝宝的发育 不要挑食

宝妈吃饭的时候不要按着自己的喜好，对于自己想吃的就吃的多点，不想吃的就不吃，完全不考虑里面所含有的营养价值和成分，这样的饮食习惯其实就不是很健康，没有注重饮食全面、营养均衡从而也就达不到提高母乳质量了，所以说宝妈在哺乳期还是不要挑食的好，注意吃一些有营养食物的同时也要避免营养过剩!


下一页
查看全文
猜你喜欢
热门 生长发育产后注意事项产后恢复
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
编辑推荐

热门标签

 收藏成功！