11-09
蒜苗炒鸡胗
材料:鸡胗250克、蒜苗150克、料酒少许、老抽少许、盐适量、糖适量
1、鸡胗切丝加入料酒,老抽,盐,糖拌匀,淹制十到二十分钟;
2、起油锅倒入鸡胗翻炒断生装盆;
3、接下炒蒜苗放盐糖,加一点点老抽调色翻炒;
4、再倒入鸡胗翻炒,淋上麻油起锅装盆。
土豆片炒鸡胗
材料:鸡胗250克、土豆500克、尖椒1个、小葱2根、蒜2瓣、红尖椒1个、植物油2汤匙、白糖1/2茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙
1、把鸡胗卤好,切大块,土豆切厚片,葱切段,蒜直接拍碎,青红椒切小粒;
2、锅烧热,放植物油,把土豆片放入煎制,煎至金黄焦香,盛出备用,此时土豆片已经成熟;
3、放少量的植物油,把蒜,葱段爆香,然后放入青红椒圈煸炒;
4、接着放入煎香的土豆,调入适量的盐,少许白糖、味极鲜、蚝油,大火炒匀;
5、这时把卤鸡胗放入锅内翻炒,临出锅前,把葱段放入锅内,大火炒匀,可以出锅。
韭菜炒鸡胗
材料:韭菜450g、鸡胗4只、白砂糖适量、胡椒粉适量、淀粉适量、生抽适量、植物油适量、料酒适量、盐适量
1、韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟;
2、鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片;
3、鸡胗用适量盐,白砂糖,胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟;
4、韭菜洗净后切段,控水;
5、起油锅,加入腌制好的鸡胗翻炒片刻, 加入适量料酒翻炒均匀后盛出;
6、 炒锅洗净,重新起油锅,加入韭菜大火快速翻炒片刻;
7、加入适量盐调味,加入鸡胗一起翻炒片刻,最后加入适量生抽翻炒均匀后即可。
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