2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
11-10
补脾经
位置：小儿拇指螺纹面。
操作：旋推或者将患儿拇指屈曲，从拇指桡侧（拇指方向）边缘向掌跟方向直推为补。
次数：500-800次。
摩腹
位置：宝宝的腹部。
操作：以手掌面附着在孩子腹部，以神阙（肚脐）为中心顺时针摩擦，不宜过重，速度宜快，频率大约每分钟120-160次。
时长：顺时针摩腹5分钟。
揉足三里
位置：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
操作：用拇指指腹或指端着力，用揉法在足三里穴反复揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。
次数：100次。