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多喝水
奶粉喂养的婴儿在转奶期间会出现便秘症状,要多喝水促进排便。最好在两顿奶之间给婴儿喝一次水。还有奶粉按正常的比例冲泡,不要冲泡太浓,这样更利于婴儿消化吸收。
适当运动
虽然婴儿不能自己走动,但妈妈可以抱着婴儿走几圈,散步一会,增加婴儿的运动量,从而加强婴儿肠胃蠕动,促进食物消化吸收,缓解便秘。
按摩腹部
婴儿便秘,拉不出大便,腹部胀胀的,有不适感。为缓解不适,妈妈可以按摩婴儿腹部,加速肠胃蠕动。不过,妈妈需要学习正确的按摩手法,千万别压迫到婴儿肚子。如果想促进婴儿排便,也可以按摩婴儿肛门四周。
调整饮食
如果宝宝在转奶前已经开始吃辅食,也可以在辅食上下功夫,帮助宝宝减轻便秘症状,比如妈妈可以做香蕉泥、苹果泥给宝宝吃。平时妈妈给宝宝喂辅食时,最好以流质食物为主,减少奶粉的喂养量。
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