宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
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睡前喝水不好
众所周知,尿量与饮水量呈正相关,你喝的水越多,尿就越多。
夜晚是婴儿身体发育的重要时期,如果你在睡前喝太多的水,它会增加排便的频率,影响宝宝的睡眠质量,它甚至可能引起水肿。
所以在睡前半小时内,如果没有特殊需要,父母最好不要给婴儿喂水。
饭前喝水不好
宝宝的胃容量是非常小的,特别是在给婴儿补充食物之前,它不能容纳任何东西。
如果你在饭前喂宝宝,它将占用婴儿的空间,影响宝宝的营养素摄入,它还稀释婴儿的胃液,影响宝宝的消化。
运动后喝水不好
当宝宝剧烈运动后,体内的水会大量消耗,但是你不能马上给婴儿喂食,否则,会对宝宝的肠胃造成伤害,容易引起腹胀,不能给婴儿喝冷水。
否则,会导致腹泻、腹痛等症状。运动后,你应该先喝一点温水,心跳柔和后,再加水。
宝宝6个月前喝水情况
在宝宝6个月前,其实没有必要喝水,因为母乳中的水分就足够了,如果婴儿喝配方奶粉,你可以在适当的时候给宝宝喝少量的水。
如果你给宝宝喝太多的水,它会加重婴儿肝器官的负担,它甚至会引起水中毒,真正的饮用水最好等到宝宝半岁。
婴幼儿饮水的适宜摄入量
1、月龄婴儿:每日宜从母乳中摄入0.7升水。
2、7-12月龄婴儿:每日宜摄入0.9升水,其中约60%来自母乳,其余来自辅食和饮水。
3、1-2岁幼儿:每日宜摄入1.3升水,其中约37%来自母乳,其余来自辅食和饮水。
4、3岁儿童:每日宜摄入1.3升水。
5、4-6岁儿童:每日宜摄入1.6升水,其中食物和饮水来源各占约50%。
6、6岁以上儿童:他们运动量加大,每日用水接近成人。