小儿体质不好推拿方法身体体质不同推拿手法大不同

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小儿体质不好推拿方法是什么？宝宝体质弱体质不好可以通过推拿按摩来改善，但是要注意体质不同，推拿手法也不同。如果您想知道不同体质的宝宝体质弱按摩哪里，就快看看下面由小编准备的文章吧！

虚型

1、一般表现：

这类孩子面色萎黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、饭量小、大便溏软。

2、贴心建议：

平时给孩子补五脏，肝、脾、心、肺、肾各100次，就是在孩子的5个手指面分别按顺时针防线旋转推动。

3、饮食注意：

此类孩子易患贫血和呼吸道感染，饮食要注重气血双补，可以多吃羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆等。忌食苦寒生冷食品，如苦瓜、绿豆等。

湿型

1、一般表现：

这类孩子喜欢吃肥甘厚腻的食物，形体多肥胖、动作迟缓、大便溏烂。

2、贴心建议：

平时捏脊5次，推板门200次，就是从孩子的大拇指一条直线推动到大鱼际就可以了。常推板门，就能让孩子的体重保持正常。

3、饮食注意：

饮食要注重健脾祛湿化痰为主，可以多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等；忌食甜腻酸涩之品，如石榴、蜂蜜、大枣、糯米、冷冻饮料等。

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