2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
11-18
四白
位置：双眼平视时，瞳孔正中央下方鼻翼旁。
操作：以两手拇指指腹在四白穴进行按揉100-200次。
作用：可明目。
听宫
位置：头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中。
操作：用双手中指指腹按揉听宫穴穴位，由上而下按摩，每次按摩2分钟。（听宫穴具有缓解眼部疲劳的作用，建议每日多按揉几次听宫穴位）
作用：可促进听力。
下关
位置：位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。
操作：正坐或仰卧，轻咬牙，按压颊车穴3分钟；然后按压下关穴3分钟；最后轻柔合谷穴5分钟。
作用：胃经气血在此分清降浊。主治耳聋、耳鸣、牙痛、口眼斜、三叉神经痛、下颌疼痛、牙关紧闭、面痛、面瘫等疾病。