影响孩子生长发育的因素
学龄前健康 12-2423
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宽胸理气止咳的膻中穴
位置:膻中穴在两乳头连线中点。
作用:膻中为气海,主治一切气机不调,不论是肺病的感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等等,还是心肝火旺导致的胸闷咳嗽。具有宽胸理气、宁心安神等作用。
操作:可用食中无名小指并在一起,指腹放在膻中穴上,轻揉3~5分钟。
治疗感冒发烧的要穴合谷
位置:合谷穴位于手阳明大肠经。
作用:可醒脑开窍、疏风清热、祛风解表、宣肺利窍、镇静安神、平肝熄风、疏经活络。自古以来是治疗感冒发烧疾病的的首选要穴。
操作:若是孩子感冒发烧,不妨用手恰恰合谷穴。每次掐揉5~10分钟。
简单易学的退热法后背刮痧
作用:孩子发热的,可以在整个后背膀胱经和督脉刮痧。这是较为简单易学的方法,具有清热退烧、散火,消肿散结,祛风止痒等作用。
操作:用刮痧板在后背轻轻用力刮痧,直到该处出痧为止。一般出痧后,发热就开始好转。