孩子冬天手脚冰凉喝什么汤好

12-20

冬天人的新陈代谢减缓,气温低使血管收缩,血液回流能力减弱,容易使得手脚,尤其是指尖部分血液循环不畅。因而,有些体质较弱的孩子,很容易手脚冰冷。这时,有必要给孩子喝些温补的汤来调理一下。下面,请看孩子冬天手脚冰凉喝什么汤好?
1

田七乌鸡汤

1、食材:

乌鸡1只(约1200克)、田七15克、红枣8颗、陈皮2块、姜2片、盐1/2茶匙、清水2500毫升。

2、做法:

田七洗干净后压成小碎块。乌鸡洗干净,斩成大块。把乌鸡放入锅中,倒入清水,大火煮沸后继续煮2分钟,撇清浮沫后捞出,并用清水洗干净鸡肉上的浮沫。锅中倒入清水,放入乌鸡、陈皮、红枣、姜片和田七碎块。大火煮沸后,换成小火炖煮至少3个钟头。

3、功效:

乌鸡能滋补肝肾,这道汤具有补血调经、除烦退热之功。对于气血不足、肝肾阴虚而见潮热盗汗者疗效更显著。

查看全文
猜你喜欢
热门 宝宝食谱冬季养生冬季饮食
编辑推荐

热门标签

收藏成功!