地贫儿童可以喝牛奶吗

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地中海贫血饮食营养牛奶

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地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性溶血性贫血疾病。由于遗传的基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。地中海贫血是一种常染色体不完全显性的遗传病，如果小孩患了饮食要非常注意。那地贫儿童可以喝牛奶吗？

地贫儿童可以喝牛奶吗

可以喝

地中海贫血的患者宜进食营养丰富的食物,是可以喝牛奶的,应禁食或少食辛辣厚味、过于滋腻、生冷不洁的食物。

地贫儿童吃什么食物好

1、宜进食营养丰富的食物，如鸡肉、牛奶、鸡蛋等。

2、多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

3、多吃蔬菜，可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含维C的绿色蔬菜和各种瓜果等对患者的康复很有利：比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。

地贫儿童不能吃什么食物

地中海贫血在饮食方面要注意坚持健康的饮食原则，高热高脂肪、刺激性食物不宜和食用。中医观点凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。

地贫儿童食谱推荐

花生牛筋粥

1、食材：

糯米100克、花生米、牛蹄筋各80克。

2、做法：

蹄筋洗净切成小块，与花生米、洗净糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟、米开汤调;为止。宜温热空腹眼食，每日服食1次。

莲子桂圆汤

1、食材：

莲子、桂圆肉各30克、红枣20克、冰糖适量。

2、做法：

先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。

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