预防孩子近视需要注意些什么
现在近视的人群越来越多，也越来越低龄化。对此不少宝爸宝妈都有些担心自己的孩子。那么预防孩子近视需要注意些什么？一起来看看吧。
看新闻的时候看到新闻周刊显示：全世界有14亿近视患者，其中6亿在中国。其中小学生近视率45.7%，初中生近视率74.4%，高中生近视率83.3%，大学生为86.4%，其中85%-90%为近视眼，全国近视眼中小学生预估超过1亿人
更让人忧心的是我国青少年的近视率已经高居世界“第一”，而且近年来还在不断呈上升趋势……
近视不是一天练成的！面对如此严峻的形式，家长们不得不防啊！
宝宝近视是怎么搞的？
妈妈们知道吗？
其实，刚出生1周的宝宝只能看到8~15cm内的物品，目光能随物体移动。宝宝1个月时：可看到15~30cm的物体，能注视物体。慢慢长大，随着眨眼次数增多，才可准确看到面前的物品，并将其抓起玩弄，手眼开始协调。6个月时，目光可向上向下跟随移动物体转动90度，视力可达0.1，能注视较远距离的物体。就是这样随着年龄的增长，宝宝视力才逐渐发育起来。
婴幼儿眼球小，眼轴短，所以普遍存在远视，婴幼儿的远视眼可认为是生理性的，我们称之为“远视储备”。
也就是说，孩子天生都是远视眼！
孩子远视眼度数的正常范围：
3-4岁：远视250度以内；
4-5岁：远视200度以内；
6-8岁：远视100度以内；
9岁：正视眼（也就是通过视力表检查，远近视均≥5.0）。
孩子在发育的过程中，眼球逐渐变大、变圆，眼轴变长，这种生理性的远视会自行消退，无需矫正，过度矫正反而可能造成孩子提早近视。
若“远视储备”流失过快（如3岁时，远视眼度数只有100度），或者过早消失（5岁时视力就已经达到5.0的正视眼），则可能预示是近视眼，麻麻们需要注意哦！
导致近视的原因有很多，有研究显示，遗传、睡眠时间、电子产品的使用、户外活动时间、饮食结构与饮食习惯等均为学龄前儿童视力异常的危险因素。
因为各种不良用眼，眨眼过少，视力下降等因素最终导致宝宝近视。
宝宝近视也划分为很多类：
轻度：近视度数为25~300度；
中度：近视度数为325~600度；
高度：近视度数为625~1000度；
重度：近视度数高于1000度。
预防近视有什么办法？
减少电子设配使用时间
a.美国儿科学会建议18个月以下的孩子不要玩电子产品。国家卫健委建议2-6岁儿童每次玩不超过20分钟，每天不超过1小时。
b.但是相信每个家里都有一个见到手机比见到亲妈还亲的熊孩子，这个时候，作为家长，从小就要给孩子建立规则。
c.首先作为爸爸妈妈就要做好榜样，减少在孩子面前使用电子设备的时间。
d.另外在孩子看电子产品看得入迷的时候，一定要提醒孩子，每隔20 分钟让眼睛休息一下。
注意环境因素
a.虽然学龄前的儿童很少近距离写字看书，但也有不少孩子看绘本，也要注意不在光线过强、过弱、忽明忽暗的地方看，孩子长期待在太亮或太暗的环境，对眼睛会有很大影响，增加近视的风险。
b.另外使用电子产品的时候屏幕也不要过暗或过亮，与环境的灯光差不多就好，睡前也要避免使用电子产品，屏幕光线会影响睡眠。
适当增加户外活动时间
a.研究表明孩子在户外的时间越长，发生近视的风险越低。
b.经常户外活动可减少室内用眼时间, 而且,户外活动和自然光线可促进不成熟的视力的发育。
c.因此, 为了儿童的视力健康, 应该适当地延长学龄前儿童的户外活动时间。
持续对孩子进行视力筛查
a.美国儿科协会提出儿童在任何年龄阶段都可以做视力筛查，包括刚出生新生儿以及所有健康的婴儿和儿童。
b.婴儿和儿童的视力筛查应在保健卫生部门检查。
c.美国眼科协会建议的儿童视力筛查年龄段分别是出生后至３个月，６～１２个月，3-5岁时，每年体检时做一次眼部筛查。 6岁以后，每隔一年做一次眼部筛查。一旦有近视的苗头，及早干预和治疗。
敲黑板，划重点：度数的多少可直接影响到后代患近视眼的几率。
所以为了孩子的视力健康，爸爸妈妈平时也要科学的养成用眼习惯，摄入均衡营养，多锻炼等来预防近视，在拥有健康视力的同时还能遗传给宝宝一健康的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，很多家长为了保护好这扇窗，做了不少努力。但效果都是差强人意，孩子还是早早的就戴上了眼镜。
要想预防孩子近视，蓝莓是个好东西。可以真正地从内而外地缓解视力疲劳，预防视力！
据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。
医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
DHA对婴儿视力发育也至关重要。
DNA占视网膜中总脂肪酸的60﹪。有助于大脑中神经传递。有研究证明，持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。
DHA智因安儿蜜露就是一款含有大量蓝莓、ＤＨＡ成分给宝宝眼睛全方位保护的产品。
它是一款针对婴幼儿在成长发育中视力和智力发育的产品，选择性地给宝宝补充一些体内不能合成的，对宝宝智力视力发育很重要的营养成分，帮助宝宝更好的提高智力和视力健康。
家长从小不注重孩子的视力健康，不仅生活不便，戴眼镜还影响美观，耽误孩子学习，对孩子的未来也会有诸多不利影响！家里常备DHA智因安儿蜜露，孩子视力智力有保障！