宝宝脾胃积热吃什么好 食疗食谱推荐

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宝宝食谱饮食营养
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宝宝内热多为脾胃积热、阴虚内热型两种。脾胃积热的患儿常时时自汗出以四肢较为明显、口渴欲饮但饮水不多、大便秘结、口气重、消瘦等。小儿脾胃积热和他们的饮食习惯有很大关系，要从饮食上进行改善。下面， 让我们一起来看宝宝脾胃积热吃什么好？食疗食谱推荐！
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黄豆芽粥

1、食材：

黄豆芽适量，粳米适量。

2、做法：

（1）将黄豆芽洗净与淘洗干净的粳米一同入锅。

（2）加水1000克，用大火烧开。

（3）转用小火熬煮成稀粥。

3、功效：

黄豆芽有利湿的作用。黄豆芽与粳米煮粥，有清除肺热、滋润内脏的功效。

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