宝宝脾虚吃什么水果好

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脾虚饮食营养水果
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中医认为脾是人的基础，属土，所以是根基，脾不好会直接影响其他器官。小儿脾虚原因很多，其中喂养不当是主因。脾虚对宝宝的影响很大，因而家长要特别注意。饮食调理很重要，其中多吃水果有利于孩子的身体健康。那么，宝宝脾虚吃什么水果好呢？
1

橙子

味酸、性凉。有健脾和胃、止呕宽胸之功。用于食欲不振、食后腹胀、呕吐、便秘等。

2

木瓜

味甘、性平。有健脾胃、助消化之功。用于胃痛、消化不良等。

3

苹果

味甘酸、性平。有健脾益胃、生津止渴之功。用于中气不足、腹泻、便秘等。

4

无花果

无花果味甘、性平。有健脾开胃、清热润肠之功。用于食欲不振、便秘、泻痢等症。


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