宝宝冬季胃寒不能吃什么食物

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胃寒的宝宝身体机能、代谢活动比较慢,因为吸收不好,抵抗力比健康孩子要低,喜欢吃温热的食物。尤其冬天,饮食更要注意。下面,一起来看看宝宝冬季胃寒不能吃什么食物?
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宝宝冬天暖胃食谱推荐

红糖姜肚煲

1、食材:

猪肚一个、生姜四两、红糖二两。

2、做法:

(1)将猪肚洗净、生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内。

(2)两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。

3、功效:

暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水者服食。

玉米胡萝卜排骨汤

1、食材:

肋排250克、胡萝卜一根、新鲜玉米一根、葱、姜、料酒少许。

2、做法:

(1)将小排洗净焯水,锅中重新加水烧开。

(2)加入姜片、料酒大火炖45分钟。

(3)将胡萝卜洗净切片刻花,玉米切成小段,一起放入锅中小火炖45分钟。

(4)加入调料,煮开后即可食用。

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