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宝宝冬天暖胃食谱推荐
红糖姜肚煲
1、食材:
猪肚一个、生姜四两、红糖二两。
2、做法:
(1)将猪肚洗净、生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内。
(2)两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。
3、功效:
暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水者服食。
玉米胡萝卜排骨汤
肋排250克、胡萝卜一根、新鲜玉米一根、葱、姜、盐、料酒少许。
(1)将小排洗净焯水,锅中重新加水烧开。
(2)加入姜片、料酒大火炖45分钟。
(3)将胡萝卜洗净切片刻花,玉米切成小段,一起放入锅中小火炖45分钟。
(4)加入调料,煮开后即可食用。
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