过年吃什么零食养胃 零食也能养胃?

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过年吃什么零食养胃呢?过年天天大鱼大肉加上饮食不规律,对胃很不好,本文就为大家介绍了过年吃什么零食养胃,大家一起来看看吧!
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酸梅

酸梅所含的有机酸主要是柠檬酸、苹果酸、单宁酸、苦叶酸、琥珀酸、酒石酸等,具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效,酸梅能中和酸性食物(肉、粮谷类等),促进新陈代谢和消化,改善肠胃功能。


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