怀孕后孕妈们需要知道的临产征兆有哪些

怀孕后孕妈们需要知道的临产征兆有哪些

怀孕后，尤其是到了孕晚期，孕妈们就需要注意胎儿发动时的症状。那么怀孕后孕妈们需要知道的临产征兆有哪些？一起来看看吧。

大部份孕妇在生产前两周，就会感觉到一些临产前的征兆。比如感到胃部不适感消失了，大小便次数增多了，耻骨和背部疼痛加深，分泌物增多等种种现象。这些征兆都说明胎宝宝已经入盆了，做好了降生的准备。这时候孕妈妈就需要格外注意了，宝宝随时就会发动了。

以上都是临产的征兆，真正进入产程的产兆有三3个：见红、破水以及阵痛。三者只要出现其一，就代表宝宝要出来了，孕妈妈就需要收拾好待产包准备到医院待产。

1、见红

通常在子宫开始收缩前24到48小时，孕妇就会发现有混杂着血的粘稠状分泌物出现，这是因为子宫颈变软变薄时，子宫颈粘液流出所致，是即将分娩的征兆之一。如果只是少量的出血，孕妈妈们不必惊慌，踏踏实实的洗个澡，收拾好待产物品，等待着下一个征兆发生就可以了。如果出血量大，就要及时去医院了。

2、破水

破水是指包围胎儿的羊膜破裂，羊水流出。如果产妇突然感到有大量的水由阴道流出，感觉像尿失禁且无法控制，或是有液体流到了大腿上，或者量已经达到弄湿了床单的地步，孕妈妈都该怀疑是否破水，这时候应尽快到医院检查，去医院的途中将屁股抬高，防止大量羊水流出。

3、规则阵痛

阵痛是真正进入产程的开始，阵痛的特征是：疼痛的强度越来越大，阵痛的时间越来越密集，并且疼痛的时间越来越久，这时就要及时入院，宝宝随时都会出生了。

一般而言，生产的时间都是在预产期的前后两周之内。所以，越接近预产期，孕妈妈越要注意身体透露出来的讯息，提前为自己和宝宝准备好入院和出院用品，以方便生产住院时使用。

分娩的全过程是指正式临产开始到胎盘娩出为止，分为3个产程。

一、第一产程

由于子宫不断收缩，迫使胎儿逐渐下降，促使子宫颈口渐渐张开时，胎膜多在此时破裂，临床上称为破水，流出部分羊水，有100-200毫升，胎儿便从羊膜囊破裂进入产道。

在这一过程中，需要注意的有这几个地方：

1、孕妈妈切记不要紧张，可以用深呼吸法调节自己。速度放缓，缩短产程和减少婴儿窒息的机会

2、在子宫颈口开大4厘米以上至宫口全开时，若感到腰痛时，新妈妈可以侧卧，可以让家人按摩后背，减少不适感。

3、不可过早用力，如何使力，要遵从医生的嘱咐，配合医生发力，才能让宝宝尽快产出。

二、第二产程

这是从宫颈口开全到胎儿娩出的过程。有一些注意事项一定要格外注意。

1、在胎头娩出的一刹那间，千万不要太用力，因为要防止胎头突然冲出而导致会阴撕裂或严重损伤，以免给产后带来痛苦。

2、这个过程中要及时补充消耗的能量，孕妈妈们也不要大喊大叫，保存着力气，以免生产时筋疲力尽。

三、胎盘娩出的过程

分娩过程到此全部结束。孕妈妈们不必对分娩的过程产生畏惧感，只要按照医务人员的要求去做，相信宝宝一定会顺利出生的，孕妈妈们，加油吧，宝宝的降临，是妈妈最幸福的时刻了。

在临产前，孕妇吃什么好呢？

这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，会影响产妇的胃口，产妇应学会宫缩间歇期灵活进食。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。