宝宝冬季皮肤护理很重要!
我们都知道冬季的温度较低,天气较为干燥,而宝宝的皮肤厚度低,非常稚嫩,冬季经常会被冻得小脸通红、脱屑甚至皴裂,而家长对于宝宝的皮肤护理还停留在“擦乳霜”的阶段,其实,我们能做的还有很多。
那么我们该如何做好宝宝的冬季皮肤护理呢?话不多说,我们直接进入主题!
饮食方面
在宝宝的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和维生素D)及脂肪含量丰富的食物,如:牛奶、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。这些食物能维持上皮细胞组织健康,促进生长发育。
注意保暖
要给宝宝穿足够的衣物,保持房间的温度不低于22℃,感觉太干燥的话,可以使用加湿器或用脸盆盛水置于室内。但室内外的温差不要太大,以免骤冷骤热引起感冒。
洗澡方面
宝宝的毛巾选择柔软的纯棉为佳,洗澡时切忌使劲擦。水温保持在36~40℃,保持浴室的温度,避免因为出水后温差太大而着凉。如果使用香皂,要先在手上打出泡沫再使用。洗澡时间不宜过长,10分钟左右为宜,秋冬天可以隔天洗一次或用海绵擦身,但小屁屁要天天洗哦!
使用护肤品
洗澡后要适量使用儿童护肤品,如果皮肤已经冻伤,应该把冻伤部位洗净、擦干,然后涂上一些甘油或含有多种维生素的软膏加以防护。如果皮肤出现了裂口,则在涂软膏之前先好好消毒,以防感染。
锻炼抗寒能力
有意识的、循序渐进地锻炼宝宝的抗寒能力是最重要的,多带宝宝去户外活动。或者做做“血管操”:把宝宝容易冻伤的部位浸入冷水中5秒,接着在温水里浸泡5秒钟,反复做10次,每天2次。促进机体的血液循环,对增强宝宝局部的御寒能力、防止冻伤发生等有较好的作用。