01-10
生姜红糖水
1、食材:
生姜、红糖。
2、做法:
将生姜和红糖放在锅中熬煮,待糖融化即可食用。注意让宝宝喝温热的,不要过烫也不要过凉。
3、小贴士:
宝宝受凉呕吐之后可以少量喝点生姜红糖水,可以起到温中止呕的作用。如果喝水不吐,可以少量多次的喝水,千万别一次大量喝水,会刺激胃肠再引起呕吐。
山楂山药粥
山楂30克、山药30克、粳米100克、红糖适量。
山楂、山药切片、加粳米煮粥,煮熟后加适量红糖即可。
山楂胡椒汤
焦山楂60克、胡椒粉6克、红糖30克。
焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、红糖搅匀。
橙子蜂蜜饮
橙子1只、蜂蜜50克。
首先将橙子用水浸泡去酸味,之后连皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量。用大火烧沸后,转用小火煮20-25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。
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