宝宝在户外活动需要注意什么

01-18

宝宝在户外活动需要注意什么?冬天这么冷,让宝宝就在温暖的空调房里玩不好吗?有必要每天都带宝宝出去玩么?接下来看看带宝宝去户外要注意什么?

宝宝在户外活动需要注意什么

宝宝在户外活动需要注意什么?冬天这么冷,让宝宝就在温暖的空调房里玩不好吗?有必要每天都带宝宝出去玩么?接下来看看带宝宝去户外要注意什么?

医学上认为,与近视密切相关的两大因素是:遗传因素和环境因素,其中,环境因素约占70%,是主要的影响因素。

最新一期的《眼睛与视力科学》杂志报道说,参加户外活动可以使孩子多看远处事物,这有助于阻止近视的形成。此外,户外阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,从而起到预防近视的效果。

多参加户外活动可帮助正在成长中的孩子预防近视,尽管这些户外活动并不一定是体育运动。

美国康奈尔大学和新英格兰眼科学院的研究人员把191个平均年龄在13.3岁的孩子作为研究对象,跟踪调查他们每天参加户外活动、阅读、玩电脑和看电视的时间,并每年定期检查孩子的视力。

研究发现,患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为8.3小时,看电视的平均时间为12.5小时,而没有患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为12.6小时,看电视的平均时间为8.4小时。

数据表明:

户外活动一小时,近视发生率降低9.2%

所以,别把孩子一直圈在家里了,

让他们去拥抱大自然吧!

澳大利亚的研究表明:即使是近距离阅读量大的孩子,如果提高户外活动的时间,那么这些孩子的近视眼患病率并不会提高,也就是说,户外活动能够抵消长时间阅读带来的近视眼风险。

同时研究还认为,如果孩子能够保持每天2小时以上的户外活动,还能够抵消来自父母遗传近视眼的风险。

当发现以下情况时及时检测孩子眼睛

1.孩子在看电视或户外广告时眯着眼,或者歪头,或者皱着眉斜着眼;

2.孩子眼睛怕光,无故流泪,频繁眨眼;

3.孩子习惯性地揉眼,年龄较小的孩子遮一只眼时哭闹

小孩子为什么频繁眨眼?

1.屈光不正:近视、远视或者散光的孩子,容易视疲劳

2.干眼症:眼泪分泌不足或者蒸发过快的疾病,眼干涩感异物感强

3.结膜炎:分泌物多,眼痒或无明显症状

4.倒睫:睫毛不规则生长以致触及角膜的不正常情况

0-6岁视力发育标准

1个月内:出生一周,宝宝的视力趋向于近视,可以把视力集中于8至15厘米远的物体上,还能够用眼追随移动的物体。1个多月时婴儿能看清眼前15—30厘米内的物体,能注视物体了。

2个月:到了2个月时婴儿视觉集中的现象就越来越明显,喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能区分颜色,但不能分辨深浅,

3-4个月:3个月时能固定视物,看清大约75cm远的物体。注视的时间明显延长了,视线还能跟随移动的物体而移动,对颜色很敏感,喜欢明亮鲜艳的颜色,偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等,所以我们经常要用红色的玩具来逗引孩子也正是这个道理。

5-6个月:眨眼次数增多,可以准确看到面前的物品,还会将其抓起,在眼前玩弄。双手可以在眼睛的控制下摆弄物体,会盯住他拿到的东西,手眼开始协调。

6个多月时:目光可向上向下跟随移动物体转动90度,能注视较远距离的物体,如街上行人、车辆等。

7-8个月:能辨别物体的远近和空间;喜欢寻找那些突然不见的玩具

9-10个月:视线能随移动的物体上下左右地移动,能追随落下的物体,寻找掉下的玩具,并能辩别物体大小、形状及移动的速度。

1岁时视力可达0.2。

1-2岁:1岁后,喜欢看图书,能区别物体,会模仿动作。能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状,例如圆形、三角形、方形。

2-3岁:视力大约达到0.5-0.6,已经快接近成人视力,但此时极易使视力丧失。

4-5时:视力大约为1.0,各种眼部生理反射已形成并趋于稳固,此时已不易丧失视力。

6岁:六七岁时进入成人的视觉。

查看全文
猜你喜欢
热门 眼睛健康常见疾病近视
编辑推荐

热门标签

收藏成功!