01-24
注意事项
这些习惯容易导致孩子手脚冰凉
1、久坐不动：
运动时产生的热量是静止时的3-5倍，不爱运动的人血液循坏也会缓慢，容易怕冷。
2、穿紧身衣裤：
紧身衣物会导致孩子身体末端血液循环不畅，出现手脚冰凉等症状，甚至诱发冻疮。
3、吃寒凉食物：
除了冰淇淋、冰水之外，还要注意少让孩子少吃西瓜、绿豆、鸭血等凉性食物。
4、过度素食：
只吃蔬菜，甚至不吃主食仅用蔬果代替，这样会导致身体热量不足，更无法耐寒。
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