手脚冰凉吃什么蔬菜好 孩子手脚冰凉吃什么

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百科小知识饮食营养蔬菜
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孩子手脚冰凉，可以通过饮食来进行调理。多吃些温补，热量高的食物，以达到保暖、健脾胃以及为身体储存热量的作用。下面，我们一起来看看手脚冰凉吃什么蔬菜好？孩子手脚冰凉吃什么？
1

番茄

又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。

2

大头菜

苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热黄疸，小便不利等症。

3

猴头菇

味甘，性平。有补脾益气，助消化之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，或体倦乏力。

4

扁豆

味甘，性平。有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。

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