宝宝常见的吃蔬菜错误方法有哪些
很多孩子都有挑食的现象，最常见的就是不爱吃蔬菜这件事，那么孩子不吃蔬菜的原因有哪些？宝宝常见的吃蔬菜错误方法有哪些？一起来看看吧！
宝宝正处在全面健康成长阶段，所以日常补充有营养的食物和蔬菜瓜果等，都能很好地给宝宝骨骼、大脑智力等各个方面带来极大的保障。但有些家长一些不合理的做法，不但不能让宝宝吸收到营养，更多地会让影响宝宝身体的危害加大。那么宝宝常见的吃蔬菜错误方法有哪些呢？
1.经常在餐前吃西红柿
西红柿应该在餐后再吃。这样可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。
2.胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
3.过量食用胡萝卜素
虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安，甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
4.香菇洗得太干净或用水浸泡
香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡，就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。
5.吃未炒熟的豆芽菜