2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
02-27
宝宝感冒咳嗽梨子怎么吃好
梨粥
1、食材：
大米、梨。
2、做法：
（1）梨去皮切成丝，大米淘洗干净。
（2）梨丝放入汤锅，加足清水。
（3）煮开后放入大米，煮至米烂即可。
银耳雪梨汤
1、食材：
银耳50g、雪梨1个、冰糖40g、鲜百合少许。
2、做法：
（1）将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。
（2）在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。
（3）放入冰糖，下梨块。煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火。
（4）关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。
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