宝宝湿疹可以吃鸡肉吗

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湿疹是宝宝食物过敏常见的皮肤表现,主要由过敏所致,鸡蛋是婴幼儿最常见的过敏原,其次是牛奶蛋白。湿疹的出现、严重程度及转归均与食物有直接的关系,因此选择食物时应回避过敏食物。那么,宝宝湿疹可以吃鸡肉吗?
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宝宝湿疹可以吃鸡肉吗

可以吃

宝宝湿疹属于过敏性皮肤病,是一种皮肤炎症反应,呈多形性、对称性、瘙痒和易反复发作性皮损为主要特点,病因较多,过敏者居多。

鸡肉并不属于常见的过敏原,也不会加重湿疹的正遭,所以宝宝湿疹是可以吃鸡肉的。

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宝宝吃鸡肉有什么好处

1、宝宝吃鸡肉的好处是补充蛋白质和热量。

2、鸡肉富含蛋白质和氨基酸,消化率高,易被婴儿吸收,具有增强体力的功效。

3、鸡胸肉含有较多的B族维生素,具有消除疲劳和保护皮肤的作用;

4、鸡腿肉中含有较多的铁,能改善缺铁性贫血;

5、鸡翅肉富含胶原蛋白,有增强血管的功能,而且鸡翅中含有的磷脂对宝宝的生长发育起着很重要的作用。

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宝宝吃鸡肉注意事项

1、宝宝感冒生病不宜吃:

宝宝感冒发烧生病或拉肚子时最好不要吃鸡,因为生病的宝宝肠胃消化能力相对较低,而吃鸡会加重肠胃的负担,不易消化,此时宝宝的饮食最好清淡为主。另外风热上火引起的病最好也不要吃,因为鸡性温,助火。

2、不宜吃没煮熟的鸡:

宝宝年龄小,抵抗力差,吃到没熟透的鸡容易感染细菌,所以给宝宝吃的鸡肉一定要熟透哦。

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宝宝吃鸡肉推荐食谱

芹菜鸡肉稀饭

1、食材:

1小碗、水60毫升、芹菜末1汤匙、鸡胸肉末1汤匙。

2、做法:

(1)将芹菜洗干净,取较嫩的部分捣碎。

(2)将鸡肉洗干净,放入沸水中稍微煮一下,然后捣碎。

(3)在锅中倒入一半水(30毫升),放入鸡肉煮一会儿,然后倒入另外一半水和米粥,煮成稀饭。

(4)将芹菜末倒入鸡肉粥中,一边搅拌一边熬煮。等到食材熟透即可。

鸡肉豆腐香菇丸子

1、做法:

鸡胸肉、豆腐、香菇、婴儿酱油

2、做法:

(1)将香菇切小块,热水焯一下.

(2)将鸡肉、豆腐切块,加香菇一起用搅拌机搅碎。

(3)用手团成小丸子上蒸锅,蒸锅帘子上摸一层油,防止丸子粘在上面。

(4)淋上婴儿酱油,蒸熟就可以吃了。

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