熬夜吃什么提高免疫力 熬夜一定要吃这5种食物!

03-08

熬夜吃什么提高免疫力呢?长期熬夜很容易导致免疫力低下,所以一定要注意,那熬夜吃什么提高免疫力呢?
1

柚子

柚子含有大量维生素A维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。


查看全文
猜你喜欢
热门 备孕饮食熬夜抵抗力
编辑推荐

热门标签

收藏成功!