03-09
美发养血果脯
材料：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。
做法：
1.将以上材料加水适量，用小火煎煮30分钟。
2.放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。
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