2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
03-11
症状较轻
1、揉外劳宫:
定位:在手背,与内劳宫相对。位于第2、3掌骨间凹陷中。
操作:用拇指或中指端揉之,称揉外劳宫。
时间:10分钟。
2、清补脾:
定位:拇指末节罗纹面。
操作:将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补,称补牌经。拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向直推为清,称清脾经。补牌经、清脾经,统称推脾经。
时间:10分钟。
3、平肝:
定位:食指掌面,由指尖到指根,属线型穴位。
操作:用推法。分清肝、补肝二法。自指根推向指尖为清肝(亦称平肝);反之为补肝。本穴宜用泻法,少用补法。如肝虚应补时,则以肾穴代之,肾为肝之母,补肾即补肝。
时间:5分钟。
症状较重
1、揉二人上马:
定位:手掌背面,第四、五掌骨小头后陷中。
操作:以拇指或中指揉之,称揉二人上马。
时间:10分钟。
2、清补脾:
定位:拇指末节罗纹面。
操作:将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补,称补牌经。拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向直推为清,称清脾经。补牌经、清脾经,统称推脾经。
时间:10分钟。
3、清补大肠:
定位:食指桡侧缘,从指尖至虎口成一直线。
操作:用拇指桡侧缘,或指面在穴位上直推,向心方向推称补大肠;离心方向推称清大肠。
时间:15分钟。