春季眼睛干涩吃什么水果好 春季眼睛干涩一定要吃它!

03-15

春季眼睛干涩吃什么水果好呢?一到春季大家就很容易出现眼睛干涩发痒的症状,让人很是难受,本文就为大家介绍了春季眼睛干涩吃什么水果,大家一起来看看吧!
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樱桃

长期熬夜看电脑或者玩手机的人一定要多吃樱桃,因为长期注视屏幕,会导致视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降等,而樱桃是维生素A含量最高的水果,所以多吃樱桃能预防近视


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