孕妇吃陈皮有什么好处 孕妇怎么吃陈皮好

03-15

陈皮是用橘皮干燥制成的,很多人平时都会用它泡茶饮或煮粥吃,以达到化痰止咳、健胃消食等作用,孕妇也可适量食用。那么,孕妇吃陈皮有什么好处呢?
1

止呕

陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,从而缓解孕妇反胃呕吐早孕反应。

2

增加食欲

陈皮具有较好的调中开胃的功效,而且陈皮含有挥发油能刺激胃分泌胃液,达到消化好的作用,从而增加食欲。所以很多食欲不振的孕妇会吃陈皮来开胃。

3

止咳

陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管也有微弱的扩张作用,所以,孕期咳嗽痰多的孕妇适量吃一些陈皮能止咳化痰。

4

过敏、抗炎

橘皮中含有橘皮类黄酮成分,这种物质有很强的抑制人体嗜碱性白细胞释放组胺,以及中性白细胞释放β-尿苷酸化物酶的活性,在体内具有抗过敏和抗炎作用。所以孕妇如果易过敏,可以吃些陈皮有效缓解。

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