宝宝便秘如何调理
宝宝便秘吃什么缓解?宝宝便秘吃什么好得快?婴幼儿出现大便干硬,排便的时候哭闹费劲,次数比平时减少非常明显,有的时候2-3天,有的时候6-7天才会有一次排便,这就是便秘了。宝宝发生便秘,你有什么好的建议?
婴幼儿由于其肠道功能尚未发育成熟,通常在临床上不适合使用导泻剂来治疗,避免引起肠道功能出现紊乱。可馨育儿强调,而中药又有苦味,大多数小儿表现拒绝吃药,因此,食疗成了一种简易可行的办法。
宝宝便秘如何调理?便秘分为两类,试试这3个食谱
便秘在临床上出现的症状是不一样的,又可划分为暂时性便秘与习惯性便秘两类。前暂时性便秘较多见,很多是由于饮食停滞,燥热内结,或热慢性病后耗伤津液引起,在治疗时适合清热通便。而习惯性便秘大多是由于脾胃虚弱引起的,治疗时适合健脾运脾,滋润通便。
积热便秘的特点
大便干燥,质地坚硬,排便困难,伴随腹胀痛,口臭,手足心热等症。需要通过清热润肠治疗。
虚证便秘的特点
大便有时秘结,表现为排便困难,或者大便先干后稀,伴随形体消瘦、困倦无力、食欲不振等症状。
小儿便秘安全营养食谱
一、松子仁粥
食材:100g大米,30g松子仁,少量红糖。
做法:把大米洗干净,下锅煮粥,熟之前放入松子仁,一同煮熟,加糖即食。
作用:具有补气、润肠效果。
二、黄芪苏麻粥
食材:10g黄芪,50g苏子,50g火麻仁,250g粳米。
做法:把黄芪、苏子、火麻仁洗干净并烘干,打成细末,倒进200ml温水,大力搅拌均匀,等到粗粒下沉的时候,取出药汁备用。洗净粳米,使用药汁煮粥。
作用:适合气虚便秘者。
三、杏仁羹
食材:取10-20g杏仁,20g山药,20g胡桃肉,适量蜂蜜。
做法:把前三种食材清洗干净后,去掉外皮打碎调匀,加入蜂蜜和适量水,煮至开滚,频服。
作用:杏仁有味苦的特点,适合胃火便秘者。