三花茶可以加蜂蜜吗

03-19

养生饮食健康
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三花茶是生活中常见的一种茶饮，主要有金银花、菊花、茉莉花，可以清热解毒，清肝明目，那三花茶可以加蜂蜜吗？下面就来具体看看吧。
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三花茶可以加蜂蜜吗

三花茶可以加蜂蜜。

三花茶是金银花、菊花和茉莉花组成的一款花茶，菊花有散风清热、平肝明目功效，金银花既能宣散风热、还善清解血毒，茉莉花有理气止痛、温中和胃的功效，这三种花和蜂蜜并没有相克之处，是可以加蜂蜜的，口感更好。

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三花茶的功效

1、降火护肝

三花茶里面含有金菊花，这是一种能够清除肝脏内毒素的植物，我们喝了三花茶之后，会辅助肝脏排出毒素的工作，起到很好的降火护肝的作用。身体出现状况与体内毒素积累过多有很大的关系，排毒工作做好了，身体会轻松很多。

2、明目

三花茶含有菊花，喝菊花茶有明目的功效，还能缓解眼睛疲劳，因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

3、抗衰老

菊花中含有类黄酮物质，而这种物质有很强的抗氧化功效，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的功效。

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