孕妇吃杨梅应注意什么

04-02

杨梅怀孕注意事项
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孕妇吃杨梅应注意什么？孕妇适量吃杨梅除了能吸收其营养物质外，还有消食、开胃、缓解孕吐等作用，但若是食用不当则会引起副作用，所以孕妇吃杨梅要注意一些问题。下面一起来了解下吧。
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不能和这些食物同吃

1、黄瓜：杨梅中含有较多的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃会降低杨梅的营养价值。

2、牛奶：杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响人体对蛋白质正常的吸收，所以最好不要一起吃。

3、大葱：杨梅和大葱一起吃，会发生复杂的化学反应，对人体造成不良影响，很可能会引起腹痛等不适。

4、萝卜：杨梅中含有丰富的植物色素，与萝卜一起吃，会产生杨梅中含有丰富的植物色素，可能会诱发甲状腺肿。

5、鲤鱼：杨梅中含有苦杏仁苷，而鲤鱼肉中含有生物活性物质，苦杏仁苷碰到生物活性物质会生成有毒物质氢氰酸和甲苯醇，对身体造成一定损害。

【孕妇吃杨梅不能吃什么】

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