04-09
补钙
针对缺钙引起的牙齿发黑,首先要补钙。除了服用补钙药物以外,主要采用食补,牛奶,鸡蛋,大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁),海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜,带刺骨制成的鱼松、肉松,蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。
及时治疗龋齿
当牙齿患有龋齿,没有进行治疗,牙齿被腐蚀严重,牙齿就出现变黑的情况。孩子龋齿的话,并且比较严重,容易形成空洞。如果是龋齿引起的儿童牙齿变黑,就需要进行详细检查,明确诊断,及时治疗。
掌握正确刷牙方法
小孩的牙刷一定要柔软,握柄要适合孩子的手掌,便于抓握,刷头大小还要适合孩子的嘴,小的活动灵活,刷的部位也更彻底。同时,最好是用孩子特用的牙膏。不要让孩子用成人牙膏,成年人的牙膏容易伤害口腔黏膜。如果用含氟牙膏,黄豆粒大小即可,注意不可误吞。
避免不良饮食习惯
少吃甜食、黏性及有色的食物。糖不会直接导致孩子的牙齿变黑,但糖会导致孩子长牙虫。牙虫腐蚀孩子的牙齿,可能造成牙齿受损,从而变黄发黑。多吃富含粗纤维的食物,既能锻炼孩子的咀嚼能力,又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。
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