2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
04-10
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,它能有效调节宝宝体内细胞的平衡,不仅可以促进宝宝视力发育,还可以预防宝宝产生一系列的过敏反应,对皮肤过敏的宝宝还能起到一定的缓解作用。
小贴士:
可以把胡萝卜炖汤或蒸熟碾成泥给宝宝吃。
红枣
红枣营养丰富,含有多种维生素,能够增强宝宝身体抵抗力。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷。它是一种抗过敏物质,可以有效组织宝宝发生过敏反应。皮肤过敏的宝宝食用也大有好处。
小贴士:
红枣含糖量高,性湿热,建议不要给便秘的宝宝食用。可以把红枣煮熟去核捣烂给宝宝吃或直接去核给宝宝生吃。