血丝李孕妇可以吃吗

血丝李孕妇可以吃吗

可以吃。

血丝李是李子的一个品种，其营养跟普通李子差不多，孕妇是可食用的，且还有安胎果之称。

孕期准妈妈虽然有很多禁忌食物，但并不是说这些食物一点都不能吃，而是建议少吃或者不吃。因此血丝李孕妇也是可以吃，只是要注意食用量即可。

血丝李是什么

血丝李又叫恐龙蛋李，是美国杏李，是通过优质杏、李杂交培育而成，其中李基因占75%，杏基因占25%。

血丝李的特点：

表面带有血丝状，皮薄汁多，肉厚核小，个头可达110克，果肉饱满密实，口感香甜脆爽，兼具杏味和李子的甜味。

血丝李的营养分析

血丝李含丰富的矿物质、钾、钙、铁、维生素A/B、各种纤维素，能促进消化、清肝利水、降压、导泻、镇咳、美容养颜。果肉中富含的果酸、氨基酸能帮助肠胃蠕动，促消化，有增加食欲、防治便秘的作用。