宝宝湿疹可以吃芦笋吗

04-18

湿疹是宝宝食物过敏常见的皮肤表现,主要由过敏所致,鸡蛋是婴幼儿最常见的过敏原,其次是牛奶蛋白。湿疹的出现、严重程度及转归均与食物有直接的关系,因此选择食物时应回避过敏食物。那么,宝宝湿疹可以吃芦笋吗?
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宝宝湿疹可以吃芦笋吗

可以吃

婴儿湿疹可以吃芦笋,还可以吃苦瓜,苦菜,蒲公英等清热解毒利湿气的东西。

芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。宝宝吃了不仅能帮助消化,而且还能提高免疫抵抗力。不过芦笋会让宝宝产生腹胀,不宜多吃。注意不能吃辛辣刺激和发性食物以及过敏的食物。

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宝宝吃芦笋的注意事项

1、对芦笋过敏的宝宝不宜食用:

如果对芦笋过敏的宝宝食用了芦笋,可能会引起过敏反应。

2、不能吃太多芦笋:

虽然芦笋中可以促进宝宝大脑的发育,但是宝宝食用过多容易出现腹胀,引起消化功能的不适。

3、烹饪的方式:

宝宝适合吃口味清淡的食物,所以在烹饪的时候,要避免长时间高温加热或者高油,以免让宝宝出现上火或者消化不良的现象。

4、买回来的芦笋不能久放:

长时间存放会使芦笋的组织变硬,失去大量的营养素。

5、不能与维生素C含量多的食物一起吃:

维生素C和叶酸一起服用,大量的维生素C会加速叶酸的排出,影响叶酸的吸收。

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宝宝湿疹吃什么食物好

1、清热利湿的食物:

患湿疹不可以吃刺激性的食物,要吃一些清淡的食物,以保证肠胃功能正常的消化和吸收,所以多吃一些清热利湿的食物,如:绿豆、红豆、西红柿和胡萝卜。

2、富含维生素的食物:

多吃富含维生素的食物能增强身体的抵抗力,还能调节人体内在的生理功能,给皮肤打造一个抗过敏的保护膜,进而减少湿疹的复发率。

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宝宝湿疹不能吃什么食物

1、禁忌辛辣刺激性食物:

刺激性的食物容易加剧皮肤的瘙痒症状,患者少吃为好,像辣椒、姜、葱、蒜等都是引起皮肤瘙痒的症状。

2、容易致敏食物:

皮炎湿疹的发作,与患者食用了过敏性食物也有关系,因此要注意这些食物。牛奶羊肉海鲜品等这些食物要注意。

3、不易消化的蛋白质食物:

鱿、乌贼、豆类、花生、芝麻等食物,患者要少吃,以免加重自身病情。一些不新鲜的海产品,比如死鱼、死以及不新鲜的肉类也要注意少吃。

4、含大量组织胺食物:

一些水果中含有较高的组织胺成分,所以要少吃,比如菠萝葡萄芒果荔枝等。食物中鸡肝、牛肉等也含有相当高的组胺,也是皮炎湿疹的饮食禁忌之一。

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