产后第十五天吃什么好
产后饮食 04-250
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妈妈刚生完,宝宝先喝点糖水/奶粉
有的老人会建议给刚出生的宝宝喝糖水或者奶粉,等宝妈稍微恢复一下再喂奶。其实没必要,宝宝出生后应该尽快给肌肤接触,尽早开始母乳喂养。葡萄糖只能纠正低血糖,而且会使血糖迅速升高,给血糖正常的宝宝喝葡萄糖水可能会对他的胰腺和肾脏造成伤害,而母乳之外其他的乳类,可能会成为未来过敏的诱因。
每次喂奶前妈妈要洗乳头
有人认为乳头不卫生,每次喂奶时都应该先清洗一下,其实母乳喂养是有菌喂养,宝宝将妈妈乳头上的益生菌吸入肚子中,利于宝宝的肠道菌群平衡。每次喂奶前清洁乳头,不仅增加不必要的麻烦,也会洗掉乳头上的有益菌。
值得警惕的是,很多妈妈因为乳头皲裂,停止喂奶,导致母乳喂养失败,这在现实中也不少。
胸小的妈妈奶一定不够
母乳的量多少跟妈妈的乳房大小完全没关系!泌乳是乳腺决定的,不是说胸越大乳腺就越多,所以那种“看你胸这么小,怎么够我孙子吃”的言论不用理会,妈妈也不用担心,平胸照样能有高产量!
母乳喂养信心被动摇,这是喂母乳的大忌,切记不要对宝妈造成任何伤害。