宝宝嗓子哑了还咳嗽是怎么回事
婴儿疾病 07-0816
05-22
宝宝吃荔枝食谱推荐
荔枝银耳糖水
1、食材：
2、做法：
(1)银耳提前泡发，荔枝去皮去核。
(2)把泡发的银耳撕成小朵，放入锅中，加入适量的清水。
(3)加入冰糖，大火煮开，转小火慢炖60分钟。
(4)加入荔枝肉，继续煮至10分钟、稍凉后加入蜂蜜即可。
荔枝米荞粥
1、食材：
大米50g、米荞20g、荔枝100g、枸杞3g、冰糖适量。
2、做法：
(1)大米淘洗干净提前泡发2小时，米荞淘洗干净备用。
(2)把大米放入煮锅里加入适量水煮沸，放入米荞同煮，放入枸杞同煮。
(3)粥快煮熟时放入冰糖同煮至煮熟，荔枝洗净去皮放案板上切成小丁。
(4)把切好的荔枝放入碗底，粥熬好后稍放凉舀入荔枝碗中即可食用。