05-27
吃健胃消食片
健胃消食片是一种中成药,具有很好的健胃消食的效果,如果粽子吃多了消化不良的话可以来一片健胃消食片,一般一两个小时之后,消化不良引起的腹胀腹痛等情况就会消失。
吃点助消化的水果
吃完粽子之后消化不良可以适当吃点助消化的水果,比如菠萝和苹果,菠萝含有易分解的特殊蛋白酶,含有大量的纤维素,对于消化很有帮助。苹果也含有丰富的纤维素,能够刺激胃肠蠕动,助消化。
喝酸奶
酸奶也是一种助消化的好东西,它含有丰富的乳酸菌,进入肠道后能刺激胃液分泌,加速肠胃蠕动,从而达到促消化的效果。
活动一下
吃完粽子之后消化不良就不要再一直坐着了,可以站起来适当走走,散散步什么的,但是切记不要剧烈运动,否则很容易胃下垂。
试管婴儿失败的原因有哪些
怀孕准备 09-230
怎样才能做到科学备孕
怀孕准备 09-213
男生需要提前几个月开始备孕
怀孕准备 09-216
子宫前位的女性该如何保养身体
怀孕准备 09-212
子宫前位更容易怀孕吗
怀孕准备 09-211
{{title}}
{{cate_title}} {{time}}{{view}}
儿童消化不良怎么改善
幼儿健康 06-0815
小孩消化不良是什么原因引起的 缺乏运动也会影响消化
幼儿健康 06-0915
儿童消化不好如何调理 调整饮食是关键
小孩总是消化不良怎么回事 睡眠质量也会导致脾胃问题
幼儿健康 06-1414
宝宝总是消化不良怎么调理 家长可试试这4个简单方法
幼儿健康 06-1417
孕前妈妈应做好的营养准备
孕前饮食 05-1881
怀孕前补充营养越早越好
孕前饮食 05-1873
孕前不能吃什么
孕前饮食 05-1868
准爸妈如何搭配孕前营养
孕前饮食 05-1870
夫妻俩吃什么促进孕育
孕前饮食 05-1852
热感冒能不能吃粽子
孕妇疾病 07-2895
喉咙发炎能不能吃粽子
孕妇疾病 07-3083
女人坐月子可以吃粽子吗
产后饮食 04-1365
两岁多孩子可以吃粽子吗
幼儿营养 06-231281
粽子的做法详细步骤
学龄前营养 06-19377