孩子情绪管理训练的方法有哪些
2-3岁儿童家长必读，情绪训练以及如何去"自我中心化"。敏感期的宝宝开始对人的情绪有所感知，但是又无法驾驭和表达，家长有计划的互动是这个时候最好的教育。
请用语言给宝宝描述，宝宝本身和环境其他人的，各种各样的情绪和情感
从简单的开始：开心，难过，害怕，平静，生气
然后再进一步的准确理解进阶的情绪：悲伤，恐惧，友好
最后到一些高阶的情感：尴尬，退缩，愤怒等
千万记得不要以为孩子天生就会懂得很多，宝宝不是从家庭教育就是从电视以及其他的社会教育中判断分析自学。
转移注意力是最好的干预方法
2-3岁的孩子道理认知体系还不完整，对于情绪无法控制的时候，最好的办法就是转移注意力。用其他更加有吸引力的事情把孩子从无聊吵闹的情绪中解救出来。
记住：千万别和孩子生气，和孩子讲道理，都是情商低的父母的表现
和宝宝讲道理的爸妈，都是情商低的表现
如何去"自我中心化"是这一个阶段宝宝主要的任务
(敲黑板，这是未来情商的源头)
让孩子知道"你"、"我"、"他"的区别，还有"你的"，"我的"，"他的"区别
这个可以从分享开始：
举个例子，家里来了一个漂亮的小姐姐，宝宝很开心，拿了一个比较小的苹果送给小姐姐
可能很多家长面对这种情况，马上就会去批评孩子做得不对，甚至是指责孩子自私。
自己的是非对错观念是生活了这几十年才积累起来的，怎么能够要求一个二三岁的孩子和自己拥有同样的是非观呢?
孔融让梨的情商是需要培养的
我们怎么做呢?
请问宝宝：如果有人送苹果给你，你希望收到大的还是小的?
他不假思索地回答道：大的!
对啊，你看，你希望收到大的。那你觉得小姐姐希望收到大的还是小的呢?
他想了想，回答道：大的吧!
那如果人家把小苹果送给你，你开心吗?
宝宝想了下：不开心!
那你觉得小姐姐收到你给他的小苹果会开心吗?
宝宝若有所思地摇了摇头：不开心!
那你是希望小姐姐开心呢还是不开心?
宝宝：我希望小姐姐开心!
那你觉得应该给老师大苹果还是小苹果呢?
宝宝：大苹果!
当我类似的事件冲突的时候，请家长尽可能全面地去描述站在不同立场、不同角度的人的想法、感受和期待，让宝宝从小就认知到不同的人会有不同的想法、感受和期待。
这种"去自我中心化"的思维训练会是未来情商的基础