06-11
柠檬
1、宜吃理由:
柠檬富含有大量的维生素C,犹如天然的抗生素,以及抗病毒的作用,对病毒感染的患者有利于的辅助治疗的作用,有利于患者的恢复。
2、食用建议:
每天泡水喝300-500毫升为宜。
牛奶
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,和多种人体必需的矿物质元素,促进肠道对营养物质的吸收,增强人体免疫力,提高抗病能力,有利于患者的恢复。
每天300-500毫升为宜。
冬瓜
冬瓜是属于膳食纤维类食物,具有增强食欲,容易被肠道吸收,清洗肠道等作用,有利于患者身体的恢复。
每天200-300克为宜。
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