小儿生长激素缺乏症可以吃什么

06-19

小儿生长激素缺乏症可以吃什么?小儿生长激素缺乏症家长朋友可以多给孩子吃一些有益于长身高的食物,那么究竟小儿生长激素缺乏症吃什么好呢?想知道就赶快看看下面由小编准备的文章吧!
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牛肉

1、宜吃理由:

蛋白质以及钙质含量都很高,且容易吸收利用。

2、食用建议:

500g与土豆同煮食用。

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芹菜

1、宜吃理由:

含有一定量的生长激素,可有间接促进儿童升高增长的作用。

2、食用建议:

50g炒肉食用。

3

1、宜吃理由:

蛋白质丰富,钙质含量也非常丰富,适合本病患儿食用。

2、食用建议:

500g清蒸食用。

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食疗方

1、牡蛎肉汤:

材料:新鲜牡蛎肉100克,生姜丝少许。

制作:将牡蛎肉用清水洗净,放入沙锅内,加上生姜丝少许,加适量清水,用中火煨成浓汤,再加入少量味料,待温饮汤吃肉。

功用:牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机和多种矿物质,是一味简单可行的助长高汤。

2、鸡肝蛋皮

材料:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋1个,大米100克。

制作:大米洗净,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花为度。鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用。鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。

功用:每100克鸡肝含蛋白质16.6克、钙7毫克、磷263毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白以及丰富的钙、磷等无机盐,是儿童的理想食品。

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