莲子心和薄荷叶泡水的功效

06-20

莲子心是莲子中的绿色胚芽,中医认为,莲子心性寒、味苦,具有清热解暑、清心除烦的功效,可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状,而薄荷也是一种常见的中药,性凉、味辛,有疏散风热、清利头目的作用,两者性味及药效均不冲突,可以一起泡水。具体的,请看下文莲子心和薄荷叶泡水的功效!
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清热解毒

薄荷性凉,有清热解暑的功效,而莲子心性寒,具有降火的功效,两者一起泡水药效更佳,可用于治疗口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛、热毒疮痈等症状。

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清心除烦

莲子心性寒、味苦,具有清心热的功效,而薄荷具有疏散风热的作用,两者搭配泡水不仅能清热解毒,还能清心除烦,适合心悸、烦躁不安、神志不清者饮用。

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清凉润喉

薄荷中含有丰富的薄荷油,味道清凉,而莲子心有降火的作用,两者一起泡水能清凉润喉、清热解毒,可用于治疗牙龈肿痛、咳嗽等症状。另外,薄荷有抗菌消炎的作用,常喝薄荷茶,还可以预防口腔炎症。

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莲子心和薄荷怎么泡好喝

薄荷莲心茶

1、材料:

薄荷、莲子心、冰糖

2、做法:

(1)将薄荷、莲子心洗净,沥干水分;

(2)将两者放入煮锅中,倒适量水;

(3)用大火煮沸,改小火煮5-10分钟;

(4)加冰糖调味,即可饮用。

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