竹荪的食用功效

07-01

食疗养生竹笋知识产后注意事项
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竹荪能够补气养阴、润肺止咳、清热利湿。主肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压病、高脂血症，可用于抗肿瘤的辅助治疗。那么竹荪的食用功效有哪些？
1

滋补

竹荪有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;能够补气养阴、润肺止咳、清热利湿。

2

保护肝脏

竹荪能减少腹壁脂肪的积存，有利于肝脏健康，还能用于辅助减肥。

3

保护皮肤

竹荪对于改善皮肤的衰老状态有十分明显的疗效。含有的多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用。不仅可以显著提高机体免疫能力，而且还能使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧供给组织细胞，使细胞组织活性增强，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润有光泽。

4

健脾胃

竹荪具有健脾益胃的作用，对于脾胃消化功能有很大的裨益。除了减少脂肪堆积，也能避免脾胃肠道负担过大。


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