07-02
三阴交
位于内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。
艾灸方法
安眠、神门、内关可用温和灸，每次每穴灸20分钟左右，每日两次，睡前灸效果更好。涌泉、三阴交可用艾灸罐，睡前灸，一直灸到入睡后罐内艾条自然熄灭。
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