肛门痒痒的吗?你可能用了太多肥皂来搓洗!

让人好尴尬的肛门瘙痒症

肛门周围瘙痒就可以称为肛门瘙痒症，是常见的临床症状，一般发生在晚上或解便之后，主因是流汗、粪便太稀导致肛门周围因为潮湿、水肿造成的。

而饮用含有酒精、咖啡因、奶类的饮料，或是食用巧克力、玉米、花生、番茄等食物也会让肛门瘙痒的情形更加重;而大肠、直肠的疾病如蛲虫、湿疹、痔疮等，也会造成肛门瘙痒，但最主要的原因还是过度清洁、或是让肛门太潮湿引起。

虽然瘙痒是因为肛门周围潮湿造成，但许多人会下意识以为自己肛门没有清洁干净，在上完厕所时更用力擦拭，甚至还会用免治马桶冲屁股，或是洗澡时用肥皂用力搓洗、换药皂等，但这些都会让肛门更痒。

肥皂搓洗不等于卫生

肛门因为是粪便的出口，大部份人都会直觉的想要清洗干净，但其实肛门跟男性的包皮内部、女性的阴唇内部，甚至是口腔黏膜、眼睛黏膜一样，都会分泌黏液来保护细腻的黏膜皮肤，如果过度清洗，反而会引起发炎、肿胀、破裂、瘙痒、甚至感染。

其实所谓的肛门卫生，是指肛门保持干燥，使用清洁剂，无论是温和的肥皂、药用肥皂，或是中性沐浴乳，都会洗掉黏膜，所以洗澡时用清水洗净即可。而肛门的黏膜本来就有保护身体不要被粪便感染的功能，洗得太干净，反而更容易被细菌入侵。

如果担心粪便残留会透过衣服摩擦，感染其他地方，或是本身有痔疮、肛裂的问题，可以在大完便后，或是洗澡时用「温水坐浴」的方式来清洁，用略高于体温的清水浸泡下半身，帮助肛门周围血管扩张，减少压迫造成的瘙痒，并修复黏膜，起身后再用毛巾擦干即可。

如果肛门瘙痒怎么办

在肛门挠痒的期间，除了不要食用上述食物之外、不要过度清洁之外，一天的水量要控制在1500c.c以内，避免粪便太过稀软;另外，不要使用粗面的面纸、毛巾来擦拭，可以使用小片棉花吸干肛门口水分，保持干燥又不会造成刺激。但肛门瘙痒的程度不一，有些人可能已经伤害到表皮黏膜，可以就医，请医师开一些药膏帮助身体修复，避免时间拖太长引发感染;而肛门瘙痒可能有不同的原发病因，最好还是请医师确定是不是寄生虫、或是有痔疮问题等。