红枣姜茶的功效

07-11

食疗养生红枣生姜产后注意事项
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红枣姜茶更适合三伏天，尤其是立夏、夏至都忘记喝红枣姜茶的人。那么红枣姜茶的功效有哪些呢？
1

温中散寒

红枣姜茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，有强心作用。

2

促进消化

红枣姜茶能促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

3

消炎抗菌

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。

4

红枣姜茶的做法

材料：红枣6颗，生姜4片，红糖适量

做法：

1、大枣洗凈，去核，切丁;

2、生姜洗凈切末，和枣一同入锅。

3、加冷水没过食材，小火慢煮。

4、水开后加红糖，边煮边搅拌，煮至粘稠关火;

5、冷却后装瓶，放入冰箱冷藏。


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